2FA-Restlaufzeit korrigiert, manuellen API-Token entfernt

Countdown des 2FA-Codes: Die Anzeige zaehlte blind im Sekundentakt
herunter und lief dadurch aus dem Takt. Am Ende eines Zeitfensters wurde
zwar ein neuer Code angefordert, der Zaehler aber nicht angehalten - bei
langsamer oder fehlschlagender Antwort lief er ins Negative und stiess
jede Sekunde eine weitere Anfrage an (inkl. Audit-Eintrag je Abruf),
waehrend die Anzeige auf dem alten Wert stehenblieb.

Die Restlaufzeit wird jetzt aus einem festen Ablaufzeitpunkt berechnet,
sodass gedrosselte oder ausgefallene Ticks sie nicht verschieben. Pro
Ablauf wird genau einmal nachgeladen; liefert der Server keinen Code
mehr (gesperrt/offline), stoppt der Timer und die Anzeige wird geleert.
Dieselbe Rechnung gilt fuer die Benachrichtigung im Seiteninhalt; die
Periode steckt dort wie im Popup in einer Konstanten statt als 30 im
Ausdruck.

Manueller API-Token: Eingabefeld, "Token speichern" und "Verbindung
testen" sind aus den Optionen entfernt; die Server-URL laesst sich
weiterhin separat speichern. getAccessToken() kennt nur noch den
SSO-Weg, und ein aus einer frueheren Version uebernommener Token wird
bei onInstalled aus chrome.storage.local geloescht. Doku und
Store-Listing entsprechend angepasst.

Co-Authored-By: Claude Opus 5 <noreply@anthropic.com>
Claude-Session: https://claude.ai/code/session_01G12DRMpe4UjYDwuRU1sjy1

CHANGELOG.md

@@ -5,7 +5,18 @@ Die Erweiterungsversion (`manifest.json`) ist unabhängig von der OpenNIT-Server
 
 ## [Unreleased]
 
+### Geändert
+- **Anmeldung nur noch per SSO:** Das Feld für den manuell erzeugten API-Token samt „Verbindung testen"
+  ist aus den Einstellungen entfernt. Die Verbindung entsteht ausschließlich über „Mit OpenNIT anmelden".
+  Ein aus einer früheren Version übernommener Token wird beim Update aus dem lokalen Speicher gelöscht;
+  wer bisher nur damit verbunden war, meldet sich einmal per SSO an.
+
 ### Behoben
+- **Restlaufzeit des 2FA-Codes wird wieder korrekt angezeigt:** Der Countdown blieb am Ende eines
+  Zeitfensters stehen und lief mit der Zeit aus dem Takt. Er rechnet nun gegen den tatsächlichen
+  Ablaufzeitpunkt und holt den neuen Code beim Wechsel genau einmal nach. Lässt sich kein neuer Code
+  laden (Tresor gesperrt oder Verbindung weg), zeigt die Anzeige das an, statt auf einem abgelaufenen
+  Wert stehen zu bleiben.
 - **Neuen Eintrag anlegen funktioniert wieder nach SSO-Anmeldung:** Das Speichern eines im Popup
   erzeugten Passworts brach bisher mit „Nicht konfiguriert." ab, wenn die Erweiterung über
   „Mit OpenNIT anmelden" verbunden war – es wurde ausschließlich der manuelle Token akzeptiert.